ویژگی های کفش مناسب

یک کفش مناسب بهترین هدیه ای است که می توانید به پاهای خود بدهید اما این کار آن قدر ها هم آسان نیست.

کفشی که انتخاب می کنید باید ویژگی های خاصی داشته باشد که در ادامه آن ها را برای شما توضیح می دهیم.

درست است که انتخاب کفش در شرایط مختلف متفاوت است . و با توجه به فرم پا و دیگر ویژگی های هر شخص تعیین می شود اما یک سری نکات وجود دارند که هر فردی باید آن ها را بداند تا بتواند بهترین و مناسب ترین کفش را برای خود انتخاب کند.

اندازه ی مناسب

اولین نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که سایز کفش را دقیقا مطابق سایز پای خود انتخاب کنید. کفش های گشاد باعث می شوند پای شما بیش از حد حرکت کند و راه رفتن و حفظ تعادل با آن بسیار دشوار شود.

از طرفی کفش های تنگ می توانند پا را تحت فشار قرار دهند . و در هر دو مورد ، کفش هایی با سایز نا مناسب می توانند باعث بروز زخم و تاول در پای شما بشوند.

اگر کفشی که انتخاب کرده اید در قسمت هایی تنگ و در قسمت هایی دیگر گشاد است ،این وضعیت می تواند به دو دلیل پیش آمده باشد. دلیل اول آن غیر استاندارد بودن کفش است و دلیل دوم آن این است که کفش با فرم پای شما مطابقت ندارد .

و در هر دو صورت باید از خرید کفش صرف نظر کنید . و هرگز به امید جا باز کردن قسمت های تنگ کفش ، آن را خریداری نکنید.

اگر هیچ سایز دقیقی اندازه ی پای شما نیست این مشکل می تواند به راحتی و به کمک یک کفی استاندارد حل شود.

سایز مناسب شما،  سایزی است که پای شما در آن راحت باشد . و نیازی نباشد که هنگام پوشیدن آن بیش از حد به کفش فشار وارد کنید.

از آن جایی که در اکثر افراد، اندازه ی دو پا یکسان نیست ، در صورتی که یک کفش اندازه ی یکی از پاهای شما بود و برای پای دیگرتان تنگ بود ،  سایز اصلی  شما ،همان سایز پای بزرگ تر شما است. و باید هنگام خرید این کفش آن را ملاک قرار دهید.

کیفیت کفش

کفشی که از آن استفاده می کنید و قلب دوم خود را به آن می سپارید باید بتواند به بهترین نحو از آن مراقبت کند.

جنس رویه ی کفش باید مقاومت کافی داشته باشد . و بتواند در برابر تغییرات دمایی ، خراش ، مواد آسیب رسان و … از پا محافظت کند.

بسته به این که در چه شرایطی می خواهید از کفش استفاده کنید این مقاومت می تواند متغیر باشد. مثلا اگر می خواهید برای میهمانی از کفش خود استفاده کنید نیازی نیست حتما از کفش هایی با رویه ی ضخیم یا رو بسته استفاده کنید . اما اگر می خواهید از کفش خود برای انجام تمرینات ورزشی خود استفاده کنید بهتر است برای انتخاب آن محتاط تر عمل کنید‌.

رویه ی کفش علاوه بر محافظت از پا در برابر عوامل خارجی باید دارای تنفس طبیعی نیز باشد تا از بروز قارچ و بیماری های پوستی به دنبال استفاده ی طولانی مدت از کفش جلوگیری کند.

جنس رویه ی کفش باید طوری باشد که بتواند با تهویه ی مناسب تعریق را کاهش دهد.

به عنوان یک نکته ی کلی به خاطر داشته باشید استفاده از دوخت در کفش می تواند استحکام آن را افزایش دهد.

کیفیت زیره ی کفش نیز اهمیت بالایی دارد. کفش هایی با زیره ی پی یو معمولا استحکام زیادی دارند و برای استفاده در کفش های کتانی بهترین گزینه به شمار می روند.

 زیره ی کفش همواره با زمین درتماس است و باید مقاومت بسیار بالایی در برابر ساییدگی داشته باشد ‌. از طرفی بهتر است برای محافظت بیشتر از پای خود از کفش هایی با زیره های ضخیم استفاده کنید. ضخامت بالای زیره سبب می شود اجسام تیز و برنده ی روی زمین به پای شما آسیب نرسانند.

یکی دیگر از ویژگی های زیره ی ایده آل،  سر نبودن آن است. وجود مقداری عاج می تواند به راحتی این ویژگی را برای کفش به ارمغان بیاورد.

کفی کفش

بیشتر افراد به کفی کفش توجه چندانی ندارند و به راحتی آن را نادیده می گیرند. در صورتی که کفی کفش نقش بسیار مهمی در افزایش کیفیت آن دارد. کفی کفش استاندارد فشار های وارده بر زانو، کف پا و کمر را کاهش می دهد . و به خوبی فضاهای خالی بین کف پا و کفش را پر می کند.

 هنگام خرید کفش دقت داشته باشید کفشی را انتخاب کنید که کفی قابل تعویض داشته باشد . و اگر متوجه شدید کفشی که خریداری نموده اید کفی استاندارد و مناسبی ندارد حتما آن را تعویض کنید تا تفاوت را احساس کنید.

به کفش قبلی خود دقت کنید

هر فردی عادت های مختلفی هنگام راه رفتن دارد . و این عادت ها ردپای خود را در کفش قدیمی شما به جای گذاشته اند.

اگر به زیره ی کفش خود دقت کنید متوجه می شوید که در چه قسمت هایی ساییدگی بیشتری دارد و با توجه به آن،  در خرید بعدی خود توجه می کنید که کفشی که انتخاب می کنید در آن قسمت ها استحکام بیشتری داشته باشد تا بتوانید تا مدت ها از آن استفاده کنید.

هنگام خرید کفش جوراب بپوشید

با توجه به کفشی که می خواهید بخرید جوراب مناسب آن را بپوشید . و اگر می خواهید اینترنتی خرید کنید حتما اندازه ی جوراب را نیز لحاظ کنید.برای مثال اگر می خواهید یک جفت بوت بخرید بهتر است

یک جفت جوراب پشمی کلفت را در نظر بگیرید اما اگر می خواهید کفش پاشنه بلند بخرید می توانید جوراب را نادیده بگیرید.

انعطاف کفش

دلایل زیادی وجود دارد که کفشی که انتخاب می کنید باید انعطاف پذیری بالایی داشته باشد. همه ی ما هنگام راه رفتن گاهی مجبور به ایجاد تغییر ناگهانی در روند قبلی حرکت خود هستیم . و اگر کفش انعطاف پذیری کافی نداشته باشد می تواند منجر به آسیب هایی از جمله پیچ خوردگی پا شود.

از دیگر دلایلی که کفش باید انعطاف پذیر باشد این است که  بتوانید راحت تر تحرک داشته باشید. و کفش نتواند حرکات شما را محدود کند.

پاشنه ی کفش

پاشنه ی کفش قسمت اصلی زیره را تشکیل می دهد . و استاندارد بودن آن اهمیت زیادی دارد.  کارشناسان حوزه ی کفش توصیه می کنند که بهتر است از کفش هایی که دارای پاشنه هستند استفاده شود. راه رفتن با این کفش ها آسان تر است . پاشنه ی کفش می تواند فشار های وارده را تا حد زیادی مهار کند.

مسئله ی دیگری که حتما حداقل یکبار ذهن هر خانمی را درگیر کرده است این است که پاشنه ی استاندارد کفش باید چه طولی داشته باشد.

به طور کلی کفش هایی با پاشنه هایی به طول ۲ تا ۴ سانتی متر بهترین کفش ها برای استفاده ی روزمره هستند. اما اگر می خواهید برای میهمانی ها و مجالس خود از کفش های پاشنه بلند استفاده کنید نیازی نیست احساس گناه داشته باشید. اگر پاشنه ی این کفش ها ضخامت مناسبی داشته باشند استفاده ی کم و کوتاه مدت از آن ها ضرری ندارد . و فرم بدنی شما را نیز زیبا تر نشان می دهد.

#بهترین_کیفیت #کفش_مناسب